Стенд «Психологічна безпека» (Артикул: 3-2218)

Стенд «Психологічна безпека» (Артикул: 3-2218)

Характеристики
Розмір: 750мм.×1000мм.
Матеріал: пластик товщиною 3 мм.

Вартість: 1188 грн. 990 грн. -20%

Короткий опис стенда(ів)

Стенд «Психологічна безпека» містить поради для зниження тривожності та досягнення емоційної стабільності.

Ти завжди можеш звернутися до шкільного психолога, якщо:

  • Виник конфлікт вдома або з однолітками.
  • Відчуваєш невпевненість у колективі.
  • Не можеш знайти спільну мову з оточуючими.
  • Відчуваєш дискомфорт, агресію чи насильство.

Швидке подолання тривоги:

  • Контроль за диханням: Повільні вдихи й видихи.
  • Правило трьох: Знайди три предмети одного кольору.
  • Зняття м’язової напруги: Повільне стискання м’язів.

Емоційна гімнастика:

  1. Імітація позіхання.
  2. Позіхаючій.
  3. Стан після сну.
  4. Добра посмішка.
  5. Нестримна радість.
  6. Промінь сонця.

Додаткова інформація
Термін виготовлення: 3-5 робочих днів.
Можливість ламінування: Немає.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *